Heute ist die 3. Rauhnacht für uns. Ich hoffe, Du merkst schon, wie die Höhere Macht an der Erfüllung Deiner ersten beiden Wünsche arbeitet
😀.
Viel Freude beim Flow und dem Neu-Ordnen. Passt gut dazu, dass der heutige Tag eine Vorausschau auf den kommenden März geben soll. Am besten ordnet man neu
im Frühjahr.
FLOW-MUDRA
Diese Anti-Stress-Mudra hilft bei akuten Stress-Situationen. Du atmest dabei mehrmals bewusst ganz langsam ein
und aus und verlängern die Pause nach dem Ausatmen.
Achtung: Stress kann süchtig machen! Bevor Dein Stress chronisch wird, musst du dagegen Strategien
entwickeln: etwas zurücktreten, innehalten, nachdenken jedes Zuviel loslassen, delegieren einen neuen Zeitplan aufstellen usw.
Du übergibst alles,
was Dich stresst, der untergehenden Abendsonne und sieh dich danach in netter Geselligkeit, der Muße frönend in der Natur und/oder mit Deinem Partner, Kind oder Haustier spielend
und schmusend.
💫 Mein größter Reichtum sind die kleinen Freuden tagtäglich. 💫
Danach übergibst Du, wie gehabt, den
dritten Wunsch an die geistige Welt.
Verwendetes Kartendeck: Gertrud Hirschi: Mudras für Körper, Geist und Seele. Mit freundlicher
Genehmigung des Königsfurt-Urania Verlages, (c) Königsfurt-Urania Verlag, koenigsfurturania.com/@koenigsfurturania